Alimentazione

La consapevolezza di poter vivere 100’anni in buona salute!

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La settimana scorsa ho partecipato come trainer al Vitality Coaching Ekis, un corso che ha come scopo fornire ai partecipanti la consapevolezza necessaria per vivere al massimo delle proprie potenzialità “Vitali”! Io mi sono occupato dell’area dedicata al movimento o meglio alla “manutenzione del corpo” 🙂 e oggi voglio regalarti alcuni dei contenuti trattati durante […]