La Frutta Secca fa bene o fa ingrassare? Come e quando è utile mangiarne? Se queste sono alcune delle domande che ti poni quando pensi alle noci, mandorle, pinoli ecco le risposte per inserire correttamente questo alimento nella tua dieta.
Ti sei mai chiesta quanto del tuo stato di forma fisica dipenda da te e quanto dalla tua genetica?
Ti sei mai chiesta quanto del tuo tono muscolare, della tua massa grassa, della vitalità e dell’energia che hai durante il giorno dipendsno da madre natura? In questo articolo ti spiego dove trovare le risposte.
Ci sono 6 cose che devi considerare se vuoi diventare una donna magra, tonica e in forma per tutta la vita! Sono sei “parole chiave” che ti permetteranno di raggiungere facilmente tutti i tuoi obiettivi! 😉