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Non riesco a dimagrire, ho il metabolismo bloccato!

“Non riesco a dimagrire perché ho il metabolismo bloccato”! Le mie orecchie hanno sentito quest’affermazione decine di volte e ti assicuro che una delle credenze più comuni sull’argomento “dimagrimento”. Il metabolismo è l’insieme di tutte le reazioni endogene ed esogene di un organismo grazie al quale avvengono tutte le reazioni chimiche di costruzione e di distruzione di un organismo. Tutto ciò che fai e mangi ha una “ripercussione” sul tuo metabolismo. Molte persone pensano che il loro sovrappeso sia dovuto a “problemi ormonali o genetici” e che qualsiasi cosa facciano per dimagrire sia inutile perché in qualche modo si sentono “sbagliate”, c’è qualcosa che non funziona in loro… Non esiste convinzione più sbagliata in merito alla possibilità di dimagrire, in quanto il metabolismo non si può bloccare. Il metabolismo è sempre in movimento ed è direttamente proporzionale alla quantità di attività motoria che fai e alla quantità di cibo che mangi. Nel video di oggi voglio fare chiarezza sull’argomento “metabolismo bloccato”. Buona visione e buon dimagrimento! 😉

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